MÔ TẢ VỀ SẢN PHẨM

Hạt hạnh nhân có giá trị dinh dưỡng cao bởi trong hạt có chứa nhiều chất xơ, vitamin E, vitamin nhóm B, canxi, protein, omega, chất béo, magiê, mangan và chất chống oxy hoá. Chính vì thế, hạnh nhân là một trong những loại thực phẩm được lựa chọn để nâng cao sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật.

Ngày nay, lợi ích dinh dưỡng hạnh nhân được ca ngợi trên toàn thế giới, và chúng được sử dụng trong nhiều cách khác nhau: ăn sống như một bữa ăn nhẹ lành mạnh, là thành phần cơ bản trong bơ hạnh nhân, sữa hạnh nhân hoặc bột hạnh nhân, và thậm chí trong nhiều loại kem thoa cơ thể và nước hoa.

---

LỢI ÍCH CỦA SẢN PHẨM

1. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Hạnh nhân có nhiều lợi ích cho người bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu năm 2011 đăng trên tạp chí Metabolism cho thấy việc kết hợp loại hạt này vào chế độ ăn của những bệnh nhân tiểu đường type 2 trong 12 tuần đã giúp kiểm soát tốt lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim của họ.

Ngoài ra, một nghiên cứu khác trên tạp chí Journal of Nutrition năm 2010 đã chỉ ra rằng ăn hạnh nhân có thể giúp tăng độ nhạy của insulin ở những người bị tiền tiểu đường. Từ đó giảm nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2.

2. Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Hạt hạnh nhân giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh và mức cholesterol ổn định. Thành phần magie trong hạt này có thể giúp giảm huyết áp, góp phần làm giảm nguy cơ các cơn đau tim, đột quỵ và suy thận ở người cao huyết áp.

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc sử dụng loại hạt này làm giảm đáng kể mức cholesterol xấu trong cơ thể, đặc biệt ở những người có lượng cholesterol cao và bệnh đái tháo đường. Nó giúp ngăn ngừa sự hình thành của các mảng xơ vữa trong động mạch cũng như giảm các thiệt hại do chúng gây ra.

3. Duy trì sức khỏe răng và xương

Hạnh nhân là một nguồn tốt cung cấp khoáng chất, bao gồm magie và phospho cho cơ thể.

Đây là 2 thành phần có vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì sức khỏe xương và răng. Ngăn ngừa sâu răng, giảm nguy cơ gãy xương và loãng xương,... là những lợi ích dinh dưỡng mà loại hạt này có thể mang lại.

4. Tăng sức khỏe đường tiêu hóa

Vỏ hạt hạnh nhân có chứa lượng lớn các thành phần probiotic giúp hỗ trợ tiêu hóa, giải độc và phát triển vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột, cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa.

Ngoài ra, hàm lượng chất xơ lớn có trong hạt còn giúp ích cho chúng ta trong việc ngăn ngừa chứng táo bón.

5. Chống lại ung thư và viêm

Hạt hạnh nhân chứa gamma - tocopherol, một dạng của vitamin E, có tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh, chống gốc tự do và oxy hóa liên quan đến ung thư.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa sử dụng loại hạt này và phòng chống ung thư thì thấy rằng, các hoạt chất trong hạt có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư vú.

6. Làm đẹp da

Hàm lượng dồi dào của vitamin E cùng các chất chống oxy hóa khác trong hạnh nhân giúp nuôi dưỡng, bảo vệ làn da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.

Ngoài ra, chất béo lành mạnh trong hạt cùng khả năng cải thiện lưu thông giúp dưỡng ẩm da và chữa lành vết thương hiệu quả.